Занятие по ЗОЖ на тему «Сбалансированное питание»

Занятие по ЗОЖ на тему «Сбалансированное питание»

Сбалансированное питание

В женском клубе «Преображение» социально-реабилитационного отделения КЦСОН «Октябрьский» 02 ноября Оксаной Капелус было проведено занятие по ЗОЖ на тему «Сбалансированное питание».

Участницы клуба проявили интерес к столь увлекательному занятию, узнали много нового об основах здорового рациона, принципах, особенностях сбалансированного питания. Оксана так же представила примерное меню сбалансированного питания на неделю.

 

Свежий коктейль в блендере из фруктов, ягод, овощей, меда и других полезных продуктов — это прекрасный пример баланса в питании, а также способ получить витамины и микроэлементы в большом объеме! При таком приготовлении коктейля сохраняется полезная и необходимая организму клетчатка.

Помимо влияния таких коктейлей на иммунитет, данный набор компонентов улучшает работу мозга и замедляет процесс старения. Результат – прилив сил и энергии, хорошее настроение и стойкий иммунитет!

 

Сбалансированное питание1

Сбалансированное питание2

Сбалансированное питание3

 

Просмотров: 1219